Kuřecí plátky s jogurtem
4 kuřecí prsa, 1 bílý jogurt, 2 cibule, 4 stroužky česneku, 1 lžička zázvoru, 2 lžíce citrónové šťávy, 2 lžičky směsi ( černý pepř, muškátový květ, kmín, koriandr, bobkový list, hřebíček) nebo kari, chilli a soli.
Nakrájenou cibuli smícháme s česnekem, jogurtem a kořením. Prsíčka osolíme a vložíme do pekáčku a nalijeme na ně připravenou směs. Necháme 24 hodin v lednici odležet. Pak bez osušování grilujeme po každé straně 5 minut. Podáváme s topinkami.